When I think of compassion, (meaning to show kindness, understanding and caring) I usually don’t inlcude myself on the list. I see it more about me being compassionate towards others and not compassionate with my self. That concept seems to be foreign and why wouldn’t it be, when it seems in our expectations of ourselves seemed unrealistic. We have long list of things that we HAVE to do in a timeframe of NOW in a PERFECT manner. We expect ourselves to get everything right the first time and often punish ourselves harshly when we make mistakes. Why is our tolerance with ourselves less that with others? It shouldn’t be that way.
All of us are doing the best that we can. We make our decisions based on our level consciousness, our past, our fears, and our desired outcome. At each given moment we act according to our believes at that instant thus if we don’t like the results of our actions and that brings feels of regret, we should remember that we acted based on what we knew at time. We should have lots compassion for ourselves. You and I are doing the best we can.......regardless of the outcome. ❤️
All of us are doing the best that we can. We make our decisions based on our level consciousness, our past, our fears, and our desired outcome. At each given moment we act according to our believes at that instant thus if we don’t like the results of our actions and that brings feels of regret, we should remember that we acted based on what we knew at time. We should have lots compassion for ourselves. You and I are doing the best we can.......regardless of the outcome. ❤️
Cuando pienso en compasión, (es decir, tener entendimiento, bondad y amabilidad) , por lo general no me incluyo en la lista. Es decir, lo veo más acerca de ser compasivo hacia los demás y no compasivo conmigo mismo. Ese concepto me parece extraño y por qué no lo sería? Si cuando pienso, parece que nuestras expectativas de nosotros mismos son poco realistas y extremas. Tenemos una larga lista de cosas que TENEMOS que hacer en un plazo de AHORA de una manera PERFECTA. Esperamos que todo lo hagamos bien la primera vez y, a menudo, nos castigamos con dureza cuando cometemos errores. ¿Por qué nuestra tolerancia con nosotros mismos es menos que con los demás?
No debería ser así. Todos estamos haciendo lo mejor que podemos. Tomamos nuestras decisiones basadas en nuestro nivel de conciencia, nuestro pasado, nuestros miedos y lo que queremos. En cada momento, actuamos de acuerdo con nuestras creencias en ese instante, por lo tanto, si no nos gustan los resultados de nuestras acciones y eso nos hace sentirnos arrepentidos, debemos recordar que actuamos en función de lo que sabíamos en el momento. Debemos tener mucha compasión por nosotros mismos. Tú y yo estamos haciendo lo mejor que podemos hacer......... sin importar el resultado. ❤️