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Showing posts from December, 2019

Compromiso

Que tan comprometido estás contigo?  Dicho de otra forma, que tanto cumples las promesas que te haces a ti mismo? Al llegar el fin de año, muchas personas hacen una lista de cosas para el nuevo año. Hacen promesas o resoluciones tales como ir al gimnasio, abordar un pasatiempo nuevo, dejar de fumar, dejar de tomar alcohol, levantarse más temprano, meditar o cualquier otra modificación de sus hábitos. Para muchos estas promesas no se cumplen. En enero las personas tienen mucho ánimo y determinación para cumplir sus nuevas promesas. En febrero, ya empiezan aparecer las excusas y su compromiso comienza a fallar. Para marzo o abril, las excusas pesan más que las promesas y las resoluciones pierden importancia. Para muchos, las resoluciones se pasan al olvido en junio o julio. Por que? Falta de compromiso contigo! No es más que eso. Si quieres hacer algo, hazlo. Mira tu razones para hacer los cambios que quieres hacer. Si tus razones están basadas en ti, haz el compromiso conti...

If today was

The last day, what would you do ? Who would you share time with? How would you spend this day? What thoughts would go through your mind? What would you say to those you love? What inner battles, regrets, or fights would cease to matter? What would be your priority for today? ❤️     One day will be the last day. ❤️ So live each day with your heart full and open. Live... with your feet strong to take each new step. with your arms ready to give a hug. with your hands supporting those that need your help. with your eyes open to see the blessings in all situations. with your ears listening instead of hearing. with your words as messengers  of your heart. And with your mind aware, so when the last day comes, you can experience gratitude for all the days that were not the last. Thank you 🙏🏻 

Pasado

Esta costumbre de vivir en el pasado nos roba nuestro presente. Suélta el pasado. Deja de solucionarlo de nuevo. Ya pasó. Si no te puedes reír una y otra vez del mismo chiste, por que insistes en llorar o amargarte por el mismo incidente. Suéltalo. Deja de usar el pasado como excusa de la situación actual de tu presente. No es culpa de tus padres. No es culpa del país, ni la economía. No es culpa de tu ex o el anterior. Es tu responsabilidad. Solo tuya! Como experimentes el presente es tu responsabilidad. Los hechos del pasado, son pasado, deja de continuar volviéndolos presente. Si te traicionaron, te abandonaron,  te mintieron,  abusaron de ti o cualquiera situación que te  causó  mucho dolor, suéltala. No te estoy diciendo que no sientas ese dolor. Todo lo contrario, siéntelo, entiéndelo, apréndele de el y luego suéltalo. Vive la situación en ese momento. Vívela a fondo para que la puedas soltar. Suelta para que sea parte de tu historia y no de tu futuro. ...

Los errores

Muchas veces no veo mis errores. Probablemente es por que no los quiero ver. Me justifico y encuentro mil razones en mi mente para explicar  mi forma de actuar. Quizás para algunas personas es fácil aceptar sus errores, para mi no lo ha sido. Se que todos comentemos errores y que yo no soy distinta a otras personas en esto, sin embargo mi ego pelea mucho con esta aceptación. La dificultad no está en la situaciones que son evidentes, es decir yo deliberadamente no actúo para hacerle daño alguien. La dificultad está cuando hubiese podido actuar de forma distinta y como consecuencia hubiese  evitado herir a otra persona. Mientras escribo esto, me vienen algunas situaciones muy puntuales.  Reflexionó y en varias de estas actúe en base a miedo, en otras falta de madurez o por egoísmo. En fin, el por qué, no creo que es importante. Lo que si es importante  es la aceptación. El ponerme cara a cara conmigo y con mis actos y aceptarlos como son. Sin excusas. Con esa mism...