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Showing posts from May, 2020

Productividad

Esa palabra nos encanta, es como una obsesión. se convierte en un alago si te llaman "productivo". Todos quieren ser productivos, como si fuera una competencia. Llenamos nuestras vidas de listas de cosas para hacer, de metas por cumplir y de tiempos en lo que las debemos cumplirlas.  Nos hemos vuelto adictos a estar ocupados. Es más, casi que basamos nuestra importancia en cuán ocupados estamos y en qué tanto tenemos que hacer, como si esto fuera lo que nos diera valor en el mundo.  Ahora que el mundo paro, nos da la oportunidad para preguntar y cuestionar qué es realmente importante? Qué cosas Tenemos que hacer y cuáles son innecesarias?  Nos da la oportunidad para Ser y disfrutar él estar Vivo. Solo eso. Disfrutar y agradecer el poder respirar, el poder ver otro amanecer y otra puesta de Sol.  Disfrutar las personas que nos rodean o el silencio que nos acompaña.  Esto sin querer ser productivo o sentir presión por tener que aprovechar el tiempo. Es una oportun...

Estás molesto?

Estás bravo? Recuerda que tu no eres esa rabia. Tu no eres tus sentimientos. Tu eres mucho más que eso. Tus sentimientos son pasajeros. Tu Ser no lo es. Entiendo que no te gusta lo que estás viviendo. Entiendo que sientes rabia. Sin embargo, no te sientas molesto con tu pareja, con tu amiga/o, tus padres, o tu prójimo,  ellos hacen lo mejor que pueden.  Se que me vas a decir que hay personas que hacen actos deliberados para hacer daño. Igual estás personas hacen lo mejor que pueden, ese daño que quieren causar es su mecanismo de defensa. Es su forma de luchar con lo que a su nivel de conciencia les parece injusto, desigual, malo o sencillamente no ven otra forma de “solucionar”. Tu en su lugar actuarías igual.  Si hubieras vivido su vida, pensarías, sentirías y actuarías igual. Por lo tanto harías lo mismo.  Tu no estás viendo la imagen completa de la vida de esa persona. Solo experimentas pedacitos. No sabes que es caminar en sus zapatos, tener sus dudas, ten...

A few things

Maybe it’s only a few things.  1.  more love, less thought. Love. Live from your heart. Act from your heart. Love intensely without attachment. Let love run through every aspect of your life. Let love in on every breath you take, and out on every step you walk, on every word you say and on every act to you do. Love in and love out.  2. More presence.  Be where you are both physically and mentally.  Be fully aware of your experience, your feelings, your thoughts and the people your share with. Make your actions, your words and thoughts be in synchronicity, so that you act with kindness towards yourself and others. Let the past go and embrace the present.  3. Share. Share your love, your talents,  your resources, your time and your knowledge. We all grow more when we share. Having more things doesn’t create fulfillment, giving more does. Fulfillment is not things, it is about moments. Take care of the planet. We are one with it.  4. More compassion,...

Give

Sometimes we might find ourselves in such a bad situation that we might think that we have nothing to give, but that is not true at all.  We always have something to give. It doesn’t matter the situation that we are involved in, or how bad we feel, we can find something to give or something to share. Our most valuable gifts are love and time.  When we give unconditional love all barriers and fears dissolve.  When in doubt, give love to you and others.  When we share our time, we honor the present moment and the existence of the other person. We share our most valuable finite resource. Time, we are constantly giving our time, so it is important to do it consciously.  We also can give our shoulder for someone to cry on or we hold someone’s hand so they are not alone.  We can give our silence and our attention.  We can give the light in our eyes as it shines when we smile.  We can share our resources and  we can share our talents.  If you s...